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Dicas de livros sobre patinação artística no gelo

segunda-feira, 24 de fevereiro de 2020

http://figureskatingbr.blogspot.com/



Boa noite!

A patinação no gelo tem despertado grande interesse nos brasileiros ultimamente. Infelizmente ainda não temos tanta estrutura e materiais disponíveis no nosso país. Para os interessados, atletas e futuros atletas o jeito é apelas para livros em inglês ou outras línguas. Por isso resolvemos criar uma lista com dicas de livros sobre patinação para facilitar a vida de vocês. Selecionamos links da Amazon  que sabemos que é confiável e entrega no Brasil todo. Alguns livros são um pouco caros, mas a leitura compensa bastante se você é fã do esporte.




 

Conditioning for Figure Skating: Off-Ice Techniques for On-Ice Performance

Escrito por Carl M. Poe


Nós temos esse livro e usamos bastante como base para criar conteúdos aqui no blog. Ele tem muitas informações úteis sobre treino off-ice. Já falamos diversas vezes aqui que o desempenho dos patinadores é uma combinação do treino no gelo e do treino fora do gelo. São horas e horas de alongamento e treinos para fortalecer o corpo e conseguir realizar os movimentos com perfeição.

O livro é ilustrado e apresenta inúmeras técnicas. É bem fácil de entender! Ele também dá dicas detalhadas para todas as categorias da patinação artística no gelo (individual, pares e dança no gelo). Você vai ter acesso a exercícios de aquecimento, alongamento, resfriamento, treino de força, saltos e pliometria, tudo com fotos. O livro também ensina como se prevenir de lesões.

Esse livro é interessante para quem já patina ou quer patinar. Ele é um ótimo material de apoio!


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The Complete Book of Figure Skating

Escrito por Carole Shulman 


Este é outro livro que temos e usamos bastante para trazer conteúdo aqui para o blog. A proposta do livro é ser um guia o mais completo possível. A autora é uma ex patinadora de elite, instrutora, juíza e e diretora executiva da Associação Profissional de Patinadores.

Neste livro ela apresenta técnicas e métodos de treinamento para todos os níveis e categorias (individual, pares, dança no gelo e sincronizado). Esse livro ensina desde as coisas mais básicas, como sentar no gelo e deslizar pela superfície congelada. Os capítulos estão divididos de acordo com a dificuldade e cobrem todos os movimentos, como spins, saltos e levantamentos.

Outro aspecto interessante deste livro são as dicas que ajudam a decidir a especialidade, escolher os equipamentos adequados e até mesmo sobre nutrição! Também tem informações sobre exercícios para treinar fora do gelo e apresenta a técnica para mais de 100 habilidades do nível básico ao avançado.

Além disso o livro também traz informações sobre as competições, dicas para criar os programas e escolher as músicas, como montar coreografia e escolher a roupa. Outro extra são as informações sobre a pontuação.


Esse livro pode ser útil tanto para fãs do esporte que querem mais informações para acompanhar as competições quanto para atletas que queiram aprimorar suas técnicas. Treinadores também podem fazer um bom uso deste livro, seja para trazer métodos inovadores para as suas aulas ou para ajudar seus alunos a atingirem seus objetivos.


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Tessa & Scott: Our Journey from Childhood Dream to Gold

por Tessa Virtue , Scott Moir e Steve Milton


A Tessa Virtue e o Scott Moir são dois patinadores canadenses. Eles são super queridos pelo público e patinam com excelência. Já escrevemos um post sobre eles aqui. Já leram? Eles são medalhistas Olímpicos e já ganharam inúmeras outras competições. Todo mundo que acompanha o esporte conhece os dois.

O livro foi lançado em 2011, mas recentemente foi atualizado com os acontecimentos recentes da carreira deles. Além disso foram adicionamos 3 novos capítulos e mais de 100 fotos novas!O livro conta a história deles desde a infância e lista todas as suas conquistas.

Eles são ícones na patinação artística e vale muito a pena ler sobre a história inspiradora dos dois! É indispensável para fãs dos atletas e para quem gosta de saber mais sobre a vida dos patinadores.


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Vocês já leram algum desses livros? Tem vontade de comprar algum? Conta pra gente nos comentários qual desses vocês gostariam de ler! Se tiverem outras dicas escrevam aí também. Estamos pensando em fazer uma segunda parte recomendando outros livros! O que vocês acham?


Até o próximo post!





Utilizamos links afiliados. Se você realizar uma compra por meio deles, receberemos uma comissão pela venda. Isso não afeta o preço que você pagará.

5 dicas para recuperar os músculos depois do treino

quinta-feira, 3 de agosto de 2017
Olá!

Quem patina e/ou pratica qualquer outra atividade pode ter dores musculares constantemente. Se você treina com frequência pode não ter tempo para deixar que seus músculos se recuperem naturalmente. Hoje trouxemos algumas dicas para ajudar nessa recuperação.


1. Massagem

Você pode usar uma bolinha como esta ou rolos de espuma e rolos para massagem. Esses itens não são caros e você pode usar sempre que terminar o treino ou sentir dores. Você também pode investir em uma máquina massageadora, pois são bem práticas. Se você pesquisar dá para achar alguns modelos bem baratos. De vez em quando você também pode fazer uma massagem relaxante ou desportiva. Vale a pena ficar de olho em sites de ofertas (como Groupon ou Peixe Urbano), para comprar com um preço promocional.




2. Sal Epsom

O sal Epsom (sulfato de magnésio) tem muitos benefícios, e um deles é aliviar dores e cãibras musculares. Ele também é usado para relaxar o corpo, além de aliviar entorses e contusões. Você pode usar durante o banho sempre que estiver com dores.




3. Gelo

Gelo deve ser uma das coisas mais conhecidas para aliviar as dores musculares. Use e abuse quando sentir dores. Atletas costumam literalmente entrar em banheiras com gelo! Você pode fazer compressas nos músculos afetados até que a dor suma.




4. Alongamento

Fazer alongamento também ajuda a relaxar e recuperar os músculos. Não deixe de se alongar antes e depois dos treinos. Quando estiver com dores musculares faça pequenas sessões de alongamento ao longo do dia nos músculos afetados.




5. Máquina de pressão de ar

As máquinas de pressão de ar ajudam a aliviar a dor e o cansaço muscular e melhoram a circulação do sangue. Elas são indicadas para quem pratica esportes, pois ajudam a remover o ácido lático. Elas são mais caras (a partir de 60 dólares), mas quem sofre de dores musculares constantemente pode querer investir neste equipamento. 




 
Até o próximo post!

Voltando a treinar depois de uma lesão: trabalhando o lado psicológico

domingo, 30 de julho de 2017
Boa noite!

A patinação é um esporte em que é preciso ter confiança em si mesmo. Muitas vezes os patinadores passam por algum problema que os abala emocionalmente, especialmente as lesões sérias. Hoje vamos dar algumas dicas para esses momentos com base neste artigo.


 Fonte


Faça tudo no seu tempo

Patine no nível que te deixa mais confortável. Você não precisa recomeçar exatamente de onde parou. Escolha um nível mais baixo que te deixe mais confiante e aos poucos vá voltando para o seu nível real. Você acabou se passar por um problema e não deve se cobrar demais.

Utilize equipamentos de segurança

Se você passou por uma lesão e está inseguro, é melhor usar algo que te dê confiança para recomeçar. Quando você estiver melhor pode deixá-los de lado. Já fizemos um post falando sobre esses equipamentos.

 Esqueça que tem pessoas te olhando

Se você está inseguro, tente fingir que não tem ninguém por perto te observando. Tente também não se preocupar com o que os outros podem pensar de você.

Patine com alguém

Se você estiver inseguro demais, patine com um amigo ou com seu treinador. Peça que essa pessoa fique demore ao seu lado e dê voltas e voltas no rink até que você se sinta confiante o suficiente para patinar sozinho.

Ouça seu médico

Só volte a patinar quando seu médico te liberar, e siga direitinho as recomendações do mesmo. Esqueça o calendário de competições. O mais importante agora é você se recuperar bem. Tire o tempo necessário para isso.


Também fizemos um post específico para quem se lesionou e ainda não está 100% bem fisicamente. 

Até o próximo post!


5 Dicas de lanches para levar para o treino

domingo, 16 de julho de 2017
Boa noite!

Já fizemos um post falando sobre a alimentação dos patinadores. Também traduzimos um artigo bem interessante com algumas dicas da patinadora Meagan Duhamel. Hoje resolvemos trazer uma listinha de lanches rápidos, leves e saudáveis que vão te manter alimentado e ajudar no seu desempenho. Esses lanches são fáceis de preparar previamente em casa e levar na bolsa para comer antes ou depois do treino.


Smoothies de frutas

Você só precisa bater alguma fruta (ou um mix delas) com leite. Algumas frutas recomendadas são: maçã, banana e laranja.


Saladas

Você pode preparar saladas bem completas, com uma variedade de vegetais, leguminosa, proteína e carboidrato. As saladas no pote são muito práticas para carregar e comer em qualquer lugar.


Sanduíches

Super fáceis de fazer e muito saborosos. Você pode usar atum, presunto, frango ou ovo e colocar um mix de vegetais. 
Mix de nuts

Castanhas, nozes, amêndoas, avelã e amendoim são muito boas para a saúde, além de ser um lanche prático e gostoso. Você pode carregar em um saquinho ou pote pequeno e comer facilmente quando precisar.


Sucos de frutas e/ou vegetais

Os sucos possuem carboidrato e são uma boa opção para aquela explosão de energia. Evite colocar açúcar. Algumas dicas são os sucos de tomate, beterraba e ameixa.






Lembramos que não somos nutricionistas. Essas são dicas bem gerais, que servem para qualquer pessoa. Se você treina, não deixe de consultar seu nutricionista para saber o que é mais recomendado para o seu caso.

Até o próximo post!

10 Dicas de convivência nos rinks de patinação no gelo

quinta-feira, 6 de julho de 2017
Boa noite!

Separamos algumas dicas especialmente para quem está indo patinar pela primeira vez ou ainda não consegue se equilibrar direitinho sobre os patins. Sempre vale a pena observar alguns detalhes para não machucar a si mesmo e nem aos outros. Vamos lá?



Observe o sentido do fluxo e siga na mesma direção. Geralmente todos patinam no sentido anti-horário.

Vá devagar!

Fique sempre perto da barra. Evite patinar pelo meio se você é iniciante. Em muitos rinks os patinadores mais experientes se concentram no centro para treinar. Se você patinar no meio, tome cuidado para não atrapalhar o treinamento deles.

Observe as pessoas ao seu redor e tome cuidado para não bater em ninguém. Fique de olho especialmente nas crianças. Algumas vezes elas querem correr pelo rink e podem trombar em você.

Evite fazer coisas acima de suas habilidades, como treinar um spin quando vc nem sabe patinar com um pé direito. Se quiser tentar uma manobra nova, procure um canto vazio e fique sempre atento a sua volta.

Evite parar para tirar fotos muitas vezes. Sempre tome cuidado para não atrapalhar os outros patinadores. Se tem alguém do lado de fora da pista tirando fotos suas tome cuidado também. A pista é para todos. Só pare quando tiver certeza que não vai atrapalhar ninguém.

Evite patinar segurando o celular ou outros objetos. Se você deixar algo cair, pode causar um acidente.

Não suba ou sente na barra de segurança. Evite também parar na barra para ficar conversando com quem está fora da pista. Lembre que muitas pessoas estão patinando pela primeira vez e terão dificuldade de se desviar de você.

Respeite os outros patinadores e seja gentil.

Respeite as regras do rink, mesmo que você não concorde com algo.



Espero que essas dicas sejam úteis! O importante é que todos possam se divertir fazendo essa atividade maravilhosa! :)

Até mais!


5 Dicas para usar patins alugados

domingo, 2 de julho de 2017
Olá!

Resolvemos falar um pouco sobre estes patins, que são os mais acessíveis para quem está começando ou patina apenas por diversão. Ainda mais no Brasil, onde não temos muito acesso a esse tipo de equipamento. 

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Uma desvantagem de usar patins alugados é que muitos rinks não fazem as manutenções e substituições adequadamente, pois tudo isso tem um custo. Além disso, inevitavelmente os patins ficam com um cheiro ruim por causa do suor e da umidade. Infelizmente alguns rinks não higienizam os patins com a frequência necessária (especialmente os temporários, que tem uma rotatividade muito grande). Aqui estão algumas dicas para ter uma boa experiência mesmo usando patins alugados:

Amarre os patins corretamente.

Não use mais de um par de meias ao mesmo tempo.

Se os patins não forem do tamanho dos seus pés ou forem muito desconfortáveis, peça para trocar.

Cheque se as lâminas estão afiadas. Você deve sentir os dois fios da lâmina, o externo e o interno.

Verifique também se as lâminas não estão enferrujadas.


Infelizmente muitas vezes os patins alugados não são muito bons, e isso acaba atrapalhando a experiência da patinação, especialmente para quem está patinando pela primeira vez. Já vi muitas gente desistir depois da primeira vez achando que não conseguiria aprender nunca, justamente porque os patins estavam largos/apertados demais ou não estavam afiados. Muitas vezes a pessoa vai mal e pensa que foi por sua culpa, que não consegue se equilibrar, quando na verdade os patins não estavam bons o suficiente.

Para saber mais sobre os tipos de patins clique aqui.
Se está pensando em comprar seus patins leia este post e este também.


Até o próximo post!



[Review da leitora] Eu comprei patins de gelo!

sábado, 8 de abril de 2017

Boa noite!
 
No post de hoje vamos postar um review bem útil escrito pela Fernanda! Ela comprou patins de gelo recentemente na loja Fulop e vai contar todos os detalhes para vocês. Ela também conta um pouco da paixão dela pela patinação artística no gelo. Tenho certeza que vai ter mais gente se identificando com o relato dela! Boa leitura! :)



Olá, pessoal!

    Me chamo Fernanda Fabricia, comprei patins de gelo e vou contar pra vocês como foi.
    Primeiro, vou contar um pouquinho sobre meu interesse na patinação artística de gelo. Desde criança, a patinação sobre o gelo me fascina, apesar de naquela época ter tido pouca oportunidade de assistir ao esporte e nenhuma de praticá-lo. Esporte pouco divulgado, assisti a uma ou outra coisa na TV aberta ou a cabo, mas foi o suficiente para me encantar. Felizmente, hoje temos a internet para nos salvar!

    E foi por esse encanto imediato que, aos onze anos, pedi para minha mãe de Natal um par de patins quad. Gostava bastante daqueles patins. Brinquei as férias todas, até o início do outono. Deixei de lado por um tempo mas, quando fui procurá-los, não encontrei: deixei-o na frente de casa e, como o muro era baixo, com certeza alguém entrou e o levou! Uma das lembranças que eu tenho daquele tempo é de eu ter feridas no lugar dos joelhos. A coisa era feia, pois eu era meio radical e queria saltar como as patinadoras e, ademais, as calçadas eram muito ruins: não tropeçar era uma arte que eu não dominava, principalmente em alta velocidade! Por anos eu deixei esse assunto de lado.

    Há uns anos, encontrei no Youtube a apresentação dos chineses Shen e Zhao com a música de “Turandot” e me apaixonei! “Viciei” no vídeo, assisti várias e várias vezes! Mas também foi o único, acabei não vendo outras coisas, nem deles e nem de ninguém mais. Mas, desde o início de 2016, eu retomei meu interesse pela patinação, e comecei a assistir apresentações femininas, e foi aí que descobri as grandes patinadoras, como a Yuna Kim. Comecei a assistir as apresentações e acompanhar as competições. Também comecei a estudar o funcionamento da patinação no que se refere à parte técnica como, por exemplo, os elementos das apresentações, os movimentos e a pontuação. Tarefa ingrata essa, afinal as informações em português são escassas em quantidade e qualidade. Há poucos meses conheci o Figure Skating Brasil Blogspot e fiquei realmente feliz, pois é um dos poucos do país com informações mais precisas e detalhadas sobre o esporte. Gosto muito da forma como as coisas são explicadas aqui, sempre com textos muito claros. Além disso, a Jennifer e o Marcos sempre postam notícias frescas sobre o mundo da patinação, nos deixando atualizados.
    Em julho do ano passado, estava já disposta a comprar patins quad pra poder satisfazer minha vontade de patinar. Claro que eu não estava muito feliz com a ideia, pois o que eu queria mesmo era patinar no gelo. Mas, cadê o gelo? Há alguns anos, num shopping da cidade, teve uma pista de gelo, mas durou pouco e eu nem cheguei a ir. Por que durou pouco? Porque, infelizmente, era muito caro pelo tempo que se ficava na pista, porque patinar não é tão simples mesmo, mas, principalmente, porque a patinação não é popular. E não é popular, a meu ver, não porque vivemos num país quente, como a maioria das pessoas pensa, mas por falta de interesse do poder público no esporte. Sim, o frio é um fator importante na questão da popularidade, isso é inegável, mas já há um tempo que se possui tecnologia para manter pistas de gelo em locais quentes. Exemplo disso são os rinks que existem em estados quentes dos Estados Unidos, como na Califórnia. O fato é que, excluindo-se o futebol, esporte nunca foi prioridade em nosso país. Triste!

    Moro em Foz do Iguaçu, no Paraná, cidade que faz fronteira com o Paraguai e Argentina, ao mesmo tempo: nossa região é conhecida por Tríplice Fronteira. Além disso, Foz do Iguaçu é uma cidade turística, onde se localizam as Cataratas do Iguaçu, a Usina Hidrelétrica de Itaipu (a maior usina hidrelétrica do mundo) e outras atrações. Hoje, minha cidade também vem se destacando, como polo universitário, pois abriga várias instituições de ensino superior, entre elas a Universidade Estadual do Oeste do Paraná (Unioeste) e a Universidade Federal da Integração Latino-America (Unila), sendo que a última recebe estudantes oriundos de toda América Latina e Caribe. Foz também se destaca como local de diversidade linguística e cultural, tanto pela proximidade com Argentina e Paraguai, quanto por abrigar mais de 80 etnias, destacando-se os paraguaios, os povos árabes, os coreanos e os chineses.

    Sobre patinar no gelo, isso me parecia uma possibilidade meio vaga, pois só poderia patinar se viajasse pra onde tivesse um rink. E, além disso, seria uma vez ou outra, e não com a frequência que eu gostaria. E confesso que isso me deixava um pouco triste...
    Até que, certo dia, conversando com meu colega, falei da minha frustração sobre ter que usar patins de rodas ao invés dos de gelo, aí ele me sai com essa: “Vai abrir uma pista de patinação no gelo ali num shopping do Paraguai!”. Gente, vocês não podem imaginar a minha alegria! Acho que a cara que eu fiquei foi essa, ó:



Ciudad Del Leste, no Paraguai, é colada com Foz do Iguaçu: é só atravessar a Ponte da Amizade pra chegar lá. A pista de patinação fica no Shopping Paris, no Snow Park, que é um parque de neve, com pista, tobogã, neve, etc. Lá eles emprestam os patins (que são patins de recreação), mais o capacete e agasalho (blusa, luva, touca, etc.). Falarei mais dele depois.

    Quando inaugurou o parque, fui e fui sozinha mesmo: a impopularidade da patinação é tão grande que nenhum amigo meu ou alguém da minha família quis ir comigo (#chateada)!
    No primeiro dia, caí entre 19 e 22 tombos (a dor foi tanta que me atrapalhou a contagem). Eu poderia justificar, dizendo que tinha muita gente e eu estava afobada, queria andar rápido, etc. e etc., mas a verdade é que eu era ruim mesmo! Lá tem andadores para o pessoal ir se segurando, mas só usei na primeira volta, depois fui sem, porque sou metida! Confesso que ter andado quando criança ajudou bastante, pois é como andar de bicicleta, a gente não esquece. E comecei ir sempre que podia. O pessoal de lá me achava meio estranha, pois eu era (e ainda sou!) a cliente mais assídua e, além disso, sempre ia sozinha! Como eu fiz para não ficar sozinha? Fiz amigos lá, oras!
    Patins de recreação, vocês sabem, é um problema: são desengonçados, não se adaptam bem aos pés (são muito largos e com numeração ampla, sendo que um número serve para muitos tamanhos e tipos de pés), não dão flexibilidade lateral e nem no tornozelo, as lâminas são ruins e cegas, e tem o problema que todo mundo usa.

    Assisti a uns tutoriais da internet sobre manobras básicas, como os swizzles, pumps, crossover, e fiz o que pude para aprender com aqueles patins, mas era desanimador, porque não dava pra fazer direito. Claro, para desenvolver habilidade precisa ir com bastante frequência, o que nem sempre era possível (minha frequência era a cada 15 dias, sempre no final de semana). Com o tempo, comecei a me convencer de que sem um par de patins adequado, eu não conseguiria me divertir do jeito que eu queria. Na verdade, meus sonhos são bem modestos: fazer uns spins, o crossover, three turns, essas coisas. Dei uma olhada nos preços dos patins e fiquei meio desanimada, afinal, não são baratos mesmo. Mas a questão é que quanto mais eu usava os patins alugados, mais eu me convencia de que eu não evoluiria com eles. Até parei de ir por umas semanas, pois não queria ir para não aprender nada.

    Eu estava achando caro e resistindo à compra, até que fiz umas contas e percebi que seria um ótimo investimento do ponto de vista da saúde mental e física: a patinação exercita bastante o corpo, relaxa a mente, a autoestima e confiança aumentam quando aprendemos a fazer algo, fiz novos amigos… enfim! (Na verdade, não sei se são argumentos tão bons assim, mas eu não ia discutir comigo mesma!).


Como foi comprar na loja Folup

    Logo comecei a pesquisar onde comprar aqui no Brasil. Isso foi meio chatinho de fazer, pois tem pouquíssimas lojas que vendem aqui no Brasil. Além disso, precisei buscar informações sobre patins, como a qualidade da bota e da lâmina. Acessei alguns sites em português e inglês, e encontrei muita coisa útil nas postagens aqui do blog e que me ajudaram muitíssimo: Tipos de Patins, Como cuidar de seus patins: botas, Como comprar seus patins e Como cuidar de seus patins: lâminas. Com informações a tiracolo, fui atrás dos patins.

    Em dezembro passado, já havia mandado um e-mail para a Patins Fulop, pedindo um orçamento e, assim, retomei a conversa. Entrei em contato também com Likyane Academy, mas não tive retorno. Conversei por telefone com o Ricardo (o dono) e gostei de negociar com ele, pois ele foi bem prático.
    A bota e a lâmina, pela Fulop, são vendidas separadamente: escolhem-se os modelos pelo catálogo e a loja monta e envia. Quem mora em São Paulo pode retirar pessoalmente.

    O tamanho do pé é acertado com base na numeração do calçado social (calço 36 e os patins são 36/37). Não foi preciso mandar a medida do meu pé. Mas a largura também é algo importante nessa conta: segundo o Ricardo, se meu pé fosse largo, seria necessária uma numeração maior. Escolhi uma bota Risport , modelo Antares. Essa é uma marca italiana, que patrocina, entre outros patinadores, a Mao Asada (confesso que isso tem um efeito psicológico muito bom! Pensar que uso a mesma marca que a Mao me faz pensar que somos do “mesmo clube”: “Com licença, eu uso a mesma marca que a Mao Asada. Por favor, não atrapalhem meu treino!”). Ele vende também botas da Edea e da Ragstar, mas achei mais bonita a da Risport, mesmo. A escolha da lâmina foi feita com base no preço e na minha necessidade de uso, que é a recreação. Ou seja, para fazer movimentos mais complexos e precisos, é necessário outro tipo de lâmina. Comprei a John Wilson, modelo Arrow 9,75. Sobre botas e lâminas, existem muitos detalhes técnicos que influenciam bastante na qualidade da patinação. Não domino bem esse assunto, até hoje só usei os meus patins, a minha patinação é bem básica e comecei a patinar recreativamente há pouco, então não tenho nem ideia de como esses detalhes influenciam na prática.

    A compra não é feita diretamente pelo site, mas, sim, via e-mail e confesso que isso me deixou um pouco insegura, já que a compra seria por cartão de crédito. Assim, saí pedindo ajuda para quem patinava e incomodei alguns patinadores: pedi ajuda para o Felipe Kubo (falei com a mãe dele, a Tatiana, que foi muito atenciosa!), Marcele Cataldo, Simone Pastusiak e até pedi ajuda para o pessoal da CBDG. Tive ótimas referências do Ricardo Fulop, da seriedade de seu trabalho e então decidi realizar a compra.

    Mas, veja, toda a compra foi feita com base em muita insegurança, pois nunca tinha visto um par de patins de gelo ao vivo na vida e, como disse acima, não domino o assunto. Uma das coisas que achei legal em negociar com o Ricardo foi, além da praticidade, o fato de que ele me ajudou a economizar na compra. Por exemplo, ele me falou que não era preciso gastar dinheiro com uma bolsa especial para os patins e também que não eram necessários cadarços extras. Muito bom, já que muitos vendedores possuem o feio costume de ficar empurrando coisas desnecessárias. De fato, em vez de comprar uma bolsa de R$ 130,00, gastei R$ 50 numa malinha bem firme, que vai me servir para outras coisas. 
No final das contas, meu orçamento ficou assim:

Botas Risport Antares 255(36/37)....R$  740,00
Lâminas JW Arrow 9,75....................R$  460,00
Afiação.............................................R$     40,00
Protetor lâmina Risport  PRETO........R$     90,00
Sedex com seguro IGU......................R$  110,00
Total:............................................... R$1.440,00

    Não comprei os soakers, porque não vi a tempo matéria aqui do blog que fala sobre os cuidados com as lâminas, só vi depois que eu tinha fechado a compra. Agora já sabem: de olho no blog! Mas também não sei se a Fulop tem esse produto, pois na tabela de preços ele não aparece.
Assim, o jeito foi improvisar: meias e borrachinhas estão fazendo as vezes de soakers!
    Depois da confirmação do pagamento, os patins são enviados em até dois dias úteis. Nisso eu me desesperei “um pouco”, pois pensei que não chegaria a tempo de patinar no final de semana que eu teria livre! Mas aí estão as minhas belezinhas: “My precious!”.


(Foto: “The ‘One’ Skaters”.)


    Quando fui estreá-los, fiz o maior sucesso!
    Os pés doeram no primeiro dia e fiquei na dúvida se era normal isso, ou seja, se aconteceria sempre, pois com os patins alugados era. Mas, conforme li, é normal doer um pouco no início, pois os patins são duros e, conforme o uso, os pés vão “moldando” o interior da bota, de acordo com o formato de cada pé (uma ótima desculpa para eu não emprestá-los para NIN-GUÉM!).
    Só me decepcionei com uma coisa: pensei que fossem mágicos, que eu sairia dando Axels, mas não foi assim! Ou seja, não tenho mais desculpas de patins ruins, se eu não aprender a patinar, é porque a coisa é comigo mesma!


Como é a pista de patinação do Snow Park




    Sobre a pista que eu patino, no Paraguai: fica dentro do Snow Park, que é um parque de neve. A pista é comprida (uns 40-45 m), mas é estreita (uns 8-10 m). Tem aquele problema que parece ser bastante comum no Brasil, que são as colunas no meio da pista, já que fica dentro de um shopping. Ou seja, não é propriamente um rink para a prática do esporte, mas sim uma pista para o pessoal brincar um pouco. E tem outro problema também: como é um parque de neve, frequentemente os clientes brincam de guerra de bola de neve na pista, que endurecem e formam pedras, o que pode ser bem perigoso, principalmente para quem está aprendendo a patinar. Estou aprendendo a patinar de costas e as possíveis pedras sempre se tornam uma preocupação a mais e desnecessária. Além disso, o acesso ao tobogã e ao Túnel do Pirata é feita pela pista, então sempre tem gente transitando a pé por ela.

    Outra coisa que não gosto (e pelo jeito não sou a única) é a obrigatoriedade de uso de capacetes. Isso é bastante comum no Brasil, mas incomoda muito, atrapalha a visão, aperta o pescoço e fora que todo mundo usa. Mas, depois dos patins novos, eu tenho “esquecido” de colocar o capacete (olhem só que coisa!). 

    Mas, apesar disso, eu não posso reclamar, afinal tem uma pista pertinho de casa! Uma das vantagens é o preço. Para mim, que fico sempre mais de quatro horas, compensa: R$ 42,00 (esse é o preço para adultos moradores da região, que pagam menos. As crianças moradoras da região pagam R$ 30,00. O preço para quem é de fora fica R$ 70,00 adultos e R$ 50,00 crianças). Tem gente que acha que não compensa, pois ficam pouco tempo lá. E, ademais, patinar não é tão simples mesmo. E também não tem instrutores para ajudar e, além disso, tem o frio que nem sempre todo mundo suporta (a temperatura fica em torno de 11º C). O parque é frequentado mais por turistas que visitam a região do que por moradores. Tem uma lanchonete bem legal, com lanches deliciosos e bem mais baratos que no Brasil. E o pessoal que trabalha lá é muito bacana: viraram meus amigos!

    Fico torcendo para que a pista continue aberta por muito tempo, pois patinar realmente me deixa feliz. Na verdade, não gosto dessa insegurança, de termos que ficar na dependência de empresários que mantém pistas, pois eles podem fechar a qualquer tempo, deixando patinadores amadores e profissionais a ver navios. Infelizmente, essa é uma triste história que tem se repetido há décadas em nosso país, ceifando o sonho de muitas pessoas e, por falta de estrutura no país, acabamos vivenciando situações como a que vivemos hoje, de muitos patinadores brasileiros nascidos no exterior construindo suas carreiras em terras estrangeiras. Penso que a patinação e outros esportes sobre o gelo devessem receber fomento dos governos e que existissem rinks mantidos pelo poder público. Afinal, se o dono da pista decide fechar, com quem vamos reclamar? Uma opção um pouco melhor que pistas particulares seriam rinks mantidos por associações, que tivessem, além das medidas adequadas, um gelo de boa qualidade para a prática da patinação e os outros esportes sobre o gelo. Ah, a tempo: a Tríplice Fronteira é realmente muito quente! No verão, as temperaturas sempre ficam entre 35º e 45º C. Isso é prova que só é preciso boa vontade e interesse para termos rinks no Brasil.

    Amo patinar, isso realmente me deixa muito feliz. Na verdade, poucas pessoas entendem certas paixões. Mas é simples: não tem gente apaixonada pelo futebol? Então, é assim comigo com a patinação.    

(Fernanda Fabricia Fernandes)

 
 

Esperamos que vocês tenham gostado do relato tanto quanto a gente. Foi muito legal saber como é comprar patins na Fulop e saber mais sobre a história da Fernanda, que foi muito gentil em escrever esse review e compartilhar conosco. A dica do parque no Paraguai também é ótima, já que Foz do Iguaçu é um ponto turístico bem importante do Brasil e quem viajar para lá pode aproveitar para patinar! Muito obrigada mesmo Fernanda!  

Bom fim de semana!


Dicas de presentes para patinadores

segunda-feira, 27 de março de 2017
Olá pessoal, tudo bem?

O Mundial começa depois de amanhã. Estão animados?
No post de hoje resolvemos dar dicas de presentes para dar para patinadores. Nós já tivemos a chance de ir a duas finais de Grand Prix e jogar presentes para nossos patinadores favoritos depois da apresentação foi uma experiência muito legal! Vale a pena fazer isso e nem é preciso gastar muito. Vamos lá!



1. Bichinho de pelúcia

É o presente mais escolhido pelos fãs para presentear os patinadores. A vantagem do bichinho é que é possível personalizar ou escolher um personagem que o patinador admire, como o Ursinho Pooh para o Yuzu ou Sailor Moon para a Evgenia! :) Já vi fãs jogarem bichinhos vestidos da mesma forma que o patinador e achei muito fofo. Se você tiver habilidade também pode fazer um bicho de pelúcia do zero!




2. Flores

Outro presente muito utilizado também. Pode ser flor de verdade ou artificial. Na final do Grand Prix de Barcelona eles estavam vendendo flores dentro do evento, então era muito prático para quem não preparou nada com antecedência ou resolveu presentear algum patinador de última hora! É uma opção bem barata, a não ser que você compre um buquê todo elaborado!




3. Carta

Esse é um presente muito bom, pois você pode escrever  palavras de carinho e incentivo para seu patinador favorito! Você pode escrever num papel bonito e colocar num envelope, mas também pode comprar um cartão (ou fazer um) ou até mesmo dar um cartão postal da sua cidade. Outra opção é imprimir uma foto do patinador e escrever sua mensagem no verso. O ideal é tentar escrever a carta em inglês ou na língua do patinador (caso você saiba). Uma outra dica é mandar a carta combinada com outro presente. Se escolher qualquer outro tipo de presente mande uma carta ou bilhete junto para que o patinador saiba quem deu. A carta pode ser dada sozinha também. É um presente simples de providenciar, barato e muito fofo! Na carta você pode escrever de onde é, porque admira o patinador e desejar sorte na competição por exemplo!




4. Itens personalizados

Outra opção é dar itens como camiseta, almofadas, luvas, meias, chaveiros, tote bag, necessaire ou bonés personalizados. Hoje em dia é bem fácil encomendar produtos com fotos ou frases escolhidas pelo cliente. Você também pode fazer uma montagem bonita com fotos e frases, preparar cartazes ou até um caderno bem especial mostrando o quão fã você é do patinador. Se você souber desenhar, uma ótima ideia é fazer uma arte para presentear seu ídolo! Você também pode usar um desenho feito por você para personalizar os itens citados anteriormente. Uma dica é colocar o desenho num porta retrato ou moldura.




5. Soakers

Que tal dar um item bem útil para seu patinador favorito? Soaker é um tipo de protetor de lâmina feito de tecido. Você pode comprar um que ache que o patinador vai gostar seja pela cor, seja pelo design (existem muitos soakers com formato de bichinhos). Você também pode fazer soakers personalizados em casa se souber costurar. Estamos pensando em preparar um tutorial ensinando como fazer.




6. Toalha

Os patinadores sempre carregam toalhas para secar o suor ou os patins! Você pode dar toalhas bordadas com o nome deles, ou temáticas de algo que eles curtam. É um item bem útil e barato também e com certeza será muito usado pelo patinador que você gosta tanto!




7. Porta lenços

Mais um presente bem útil, já que frequentemente vemos os patinadores fungando ou utilizando lenços. Você pode fazer em casa também ou comprar algo que seja a cara do seu patinador favorito! Já leram nosso post sobre o que os patinadores levam nas competições?




8. Cachecol

Mais uma vez, você pode procurar algo do gosto dos patinadores ou simplesmente algo bonito que combine com o estilo deles. Se souber tricotar ou tear pode fazer em casa. Outra dica é comprar um pronto e bordar o nome do patinador para dar o toque final!




9. Capa de celular

Esse presente só funciona se você souber o modelo de celular dos seus patinadores favoritos. A dica mais uma vez é fazer algo bem personalizado e único, que deixe-os bem surpresos! Na internet tem vários tutoriais de como confeccionar capas de celular, mas você também pode encomendar de alguma empresa. Você também pode comprar um tema que o patinador aprecie.


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10. Doces

A maioria das pessoas gosta de doces! Você pode fazer um pacotinho com balas diversas e/ou chocolates bem gostosos. Doces típicos do seu país ou cidade também são uma boa opção! Você também pode selecionar produtos que já viu seu patinador comendo ou citando que adora. Aproveite para ler nosso post sobre o que os patinadores comem clicando aqui.




Dicas extras

Você pode querer dar um presente mais diferente, nesse caso, deixamos as seguintes sugestões: bolsa/mochila esportiva, squeeze, suéter ou uma joia ou bijuteria. Se você conhecer bem o gosto dos patinadores que deseja presentear, pode dar algo que ele colecione ou adore, como bonecos, maquiagem etc. Uma dica é evitar presentes pesados para evitar machucar alguém na hora de jogar no gelo. Objetos perfurantes ou inflamáveis também devem ser evitados. Nesse tipo de evento é comum ter detector de metais na entrada, então é bom evitar presentes que possam atrapalhar sua entrada.




Vocês tem alguma dica de presentes para patinadores? Já planejaram algo especial para o(a) patinador(a) favorito(a) de vocês?

Desejamos a todos uma ótima semana! ^_^



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